目次
📘 この記事でわかること
AIの本質は「作業を減らすこと」。
この記事では、AIを使って1日1時間の自由時間を生み出す方法を解説します。
🧠 ステップ①：AIに「やらない仕事」を任せる
メール返信、資料作成、アイデア出し——
これらはすべてAIに任せることができます。
📅 ステップ②：タスク管理をAI化
🖼【Canva画像生成プロンプト】
「AIがカレンダー上でスケジュールを最適化しているイメージ。」
Notion AIなどを使えば、スケジュールも自動調整。
💬 ステップ③：AIで思考の整理をする
ChatGPTに「今日のタスクを整理して」と入力するだけで、
頭の中がスッキリ整います。
🌅 ステップ④：AIで余裕をつくる
AIを味方にすれば、
本当に必要なことに時間を使えるようになります。
🧩 まとめ
AIの目的は「効率化」ではなく「自由化」。
今日から少しずつ、AIに仕事を任せていきましょう。
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